Witaj w moim zielarsko-kobiecym świecie zdrowia i smaku!
Znajdziesz tu sprawdzone przepisy bez cukru, pszenicy i nabiału, naturalne sposoby na wsparcie organizmu po 45. roku życia oraz ziołowe rytuały dla zdrowia, hormonów i dobrego samopoczucia.
Tworzę tę stronę z myślą o kobietach takich jak Ty – które chcą jeść zdrowo, czuć się lekko i pięknie wyglądać bez restrykcji.
🌿 Odkryj dietę przeciwzapalną, holistyczne podejście do zdrowia i inspiracje z mojej kuchni – gdzie zioła spotykają się z codziennością.
Czas poczuć się dobrze w swoim ciele – naturalnie, spokojnie i bez wyrzeczeń.
Marzysz o zdrowiu, lekkości i równowadze?
Moje ebooki to praktyczne wsparcie, które pomoże Ci zacząć – krok po kroku, bez presji, w zgodzie z Twoim rytmem.
🌿 Bez cukru, pszenicy i nabiału – za to z miłością do natury i ciała.
Zdrowie od środka: Przewodnik przeciwzapalny dla kobiet
Kuchnia bez cukru, pszenicy i nabiału – przewodnik z zamiennikami i ziołami
Plan 7 dni: Menopauza i hormony
Plan 7 dni: Bez cukru, pszenicy i nabiału
Plan 7 dni: Dieta przeciwzapalna
Jak zacząć zdrowo jeść i nie wrócić do starych schematów
Odkryj najnowsze artykuły na blogu, gdzie znajdziesz mnóstwo inspiracji do zdrowego gotowania.
Dieta bez cukru, glutenu i nabiału – jak zacząć?
🥦 Jak zacząć dietę bez cukru, pszenicy i nabiału – bez stresu i wyrzeczeń? Czujesz,…
Dieta przeciwzapalna – jak działa?
🥦 Dieta przeciwzapalna – co to znaczy i dlaczego może zmienić Twoje życie? Czy wiesz,…
🌿 Zioła dla kobiet po 50-tce – co warto mieć w kuchni i domowej apteczce?
Dlaczego warto wspierać ciało ziołami po 50-tce? Menopauza i okres po 50-tce to czas wielkiej…
Co jeść po 45. roku życia? Dieta wspierająca hormony, samopoczucie i lekkość
🌸 Co jeść, by wspierać hormony po 45. roku życia? Okres okołomenopauzalny to czas wielkich zmian…
Dziurawiec – Naturalny Lek na Wiele Dolegliwości 🌿✨
Wprowadzenie Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum), znany również jako ziele świętojańskie, to roślina o długiej historii…
Mielona Łuska Gryczana – Zaskakujące Odkrycie Zdrowotne 🌾✨
Wprowadzenie Mielona łuska gryczana to produkt, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o…
Polecam kwasy Omega 3 firmy Eqology
O tym czym są kwasy omega 3 i jaki mają wpływ na twój organizm możesz przeczytać na moim blogu
Poznaj moją historię i dowiedz się, jak zioła i przyprawy mogą odmienić Twoje życie.
Newsletter
