Cześć!
Nazywam się Anna Pilas i jestem założycielką tego bloga kulinarnego, który powstał z mojej 30-letniej pasji do gotowania i zdrowego stylu życia. Właśnie kończę 50 lat i chcę podzielić się z Wami wiedzą, która pomogła mi przezwyciężyć łuszczycę i objawy menopauzy dzięki zmianom w nawykach żywieniowych.
Moja przygoda ze zmianą nawyków żywieniowych zaczęła się ponad 10 lat temu, kiedy to moje zdrowie wymagało szczególnej troski i dostosowania diety. Od tego czasu, pochłonięta nauką i eksperymentowaniem, zgłębiałam tajniki ziołolecznictwa, dietetyki oraz medycyny chińskiej. Dzięki temu zyskałam skuteczne metody na radzenie sobie z nadwagą i utrzymanie młodego wyglądu, co szczególnie jest ważne dla kobiet powyżej 45. roku życia, które tak jak ja, pragną mądrze zmieniać swoje życie.
Specjalizuję się w przygotowywaniu zdrowych posiłków, wykorzystując zioła i naturalne przyprawy z całego świata. Moje przepisy są wolne od cukru, pszenicy i nabiału, co ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Na moim blogu znajdziesz nie tylko przepisy, ale również porady jak na co dzień stosować zasady ziołolecznictwa i dietetyki w praktyce kuchennej.
Zapraszam Cię do korzystania z moich porad i przepisów. Zawsze możesz zadać mi pytanie, na które postaram się odpowiedzieć jak najszybciej i najdokładniej. Dołącz do mnie również na Instagramie i Facebooku, gdzie regularnie dzielę się nowymi odkryciami i inspiracjami z mojej kuchni.
Do zobaczenia w kuchni!